Au moment cela nous arrive, il peut etre complexe de savoir des que nous devrions rompre. Toutefois les psychologues ont trouve quatre signes indiquant quune relation est sur Un point pour se rompre.

Bon nombre dentre nous ne rompent jamais avec Grace a un nouvelle significatif quand nous le devrions, pour beaucoup de raisons diverses. Divers dentre nous ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes de ce sophisme Plusieurs couts irrecuperables ( Jai deja investi tant pour moment et defforts au sein de une telle relation, je ne peux nullement abandonner Aujourd’hui ).1 Pourtant la majeure partie dentre nous ignorent juste les indices quune relation seffondre parce que il est Pas enfantin pour croire que tout va beaucoup. jusqua ce que Le ne puisse gu la situation.

Savoir exactement D Que 1 relation a le devoir de se terminer reste de tache difficile. Ce qui repose Plusieurs gens impliquees ainsi que ca Avec laquelle elles vivent. Mais il est quelques preuves assez coherentes i propos des indices pour rupture d’une relation, enfile du jour avec le Dr John Gottman.

Vos Quatre Cavaliers pour lApocalypse

Gottman a decouvert quatre styles pour communication negatifs , lequel sont synonymes pour desastre Afin de l’ensemble des relations. Il leurs a surnommes Les quatre cavaliers de lApocalypse .2

Critique

Votre premier cavalier d’la communication est Notre critique. Critiquer reste different de critiquer ou de se plaindre. Ma critique a dans Ce caractere en personne plutot que dans son comportement.

Voici la difference entre de plainte et 1 critique

• Plainte “Je a envie de vraiment que nous maidiez a faire sa vaisselle. Cest de nombreux projet pour faire avec moi-meme et alors que vous nous detendez Avec le canape du regardant sa television, j’dois squatter eveille et enlever.”

• Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas pour votre que j’ ressens ou a tout le travail que j’ vais faire concernant toi.”

Sa difference est que Ce premier concerne votre comportement specifique et Mon second concerne Notre mari de tant que personne.

Quand J’ai critique est propose au sein de 1 relation, cette raison ceci ne veut pas dire quelle est vouee pour votre fin. De temps en temps Souvent, au moment nous sommes en colere, nous pouvons recourir pour sa critique. Et au moment Ca se presente ainsi comme omnipresent et que cest ma seule facon de soulever Plusieurs problemes leurs uns au milieu des autres, depuis Le gros souci.

Si vous critiquez constamment la partenaire ou lorsque nous avez limpression que ce mari nous critique constamment, votre nest quune question pour temps avant que cela ne se transforme de quelque chose de plus mechant Notre mepris. Votre relation est en mesure de etre recuperable a votre stade, Pourtant cest Le mauvais signe et cela devrait nous faire reflechir lorsque partir est en mesure de etre 1 meilleure option.

Defensive

Votre deuxieme cavalier reste ma defensive , et cest generalement de reponse a Notre critique (ou pour Notre critique percue). Notre defensive reste de tentative pour se defendre contre une attaque percue avec Grace a 1 contre-plainte. Nous pouvons etre dans votre defensive en rejetant Votre blame dans quelques situations externes, Toutefois Votre plus souvent nous sommes via Notre defensive en rejetant Votre blame Avec Mon mari qui demande exige Plusieurs comptes.2

Voila 1 exemple pour reponse defensive

• Plainte “Jai limpression que la life sexuelle a ete un tantinet fade Des specialistes moment , et jai limpression que nous ne faites pas vraiment attention pour mes attentes et a faire mes souhaits du lit.”

• Reponse defensive Eh beaucoup, trop nous ne me harcelez gu tout moyen a echanges de la vaisselle, peut-etre que j’ voudrais coucher avec Grace a nous.

D’ordinaire, les humains naiment gu quon leur dise quils font quelque chose de en gal ou quils blessent les autres. Nous avons mode pour vouloir Posseder une bonne opinion pour nous-memes et quelques conversations tel celle-ci menacent la estime sans dire.

Lattitude defensive nest du fera quun moyen possible de rejeter sa faute concernant ce mari. Nous dites que le souci, votre nest pas vous, cest eux. Refuser dassumer aussi une petite part de la responsabilite de votre role au sein de ca est en mesure de Realiser du sorte que la partenaire se sente invisible et inaudible.

Etre constamment sur sa defensive au sein d’ de relation est un mauvais signe. Cette raison Ceci signifie que Ce partenaire defensif nest jamais dispose a examiner Ce propre comportement et a lajuster Afin de arreter bien ce qui nuit a lautre partenaire. Ca signifie que le mari defensif traite lautre comme Le simple objet pour satisfaire pour ses attentes et non comme un individu pour part entiere avec Grace a Plusieurs attentes, quelques sentiments et Plusieurs remarques qui lui paraissent propres.

Si votre mari reagit constamment Avec la defensive envers vous (et nous envers lui), Il semble peut-etre temps que nous examiniez attentivement ce relation. Cela reste peut-etre temps darreter vos trucs.

Mepris

Le troisieme cavalier reste Mon mepris. Nous montrons de ce mepris au moment nous traitons les autres avec Grace a manque de respect. Le mepris va sexprimer pour de nombreuses manieres. Si nous insultons leurs autres, nous utilisons Notre sarcasme, des imitons, levons le regard au ciel ou nous nous moquons 2. Nous tous les appelons des noms ou nos ridiculisons. L’optique de votre comportement reste pour diminuer lautre, pour Ce faire se sentir sans valeur.

Lorsque nous avez deja ete traite avec Grace a mepris, nous savez combien ca fait mal. Et traiter votre partenaire avec Grace a mepris preuve que nous navez jamais de respect concernant lui, ses sentiments ou les attentes.

Lorsque Votre mepris reste present au sein de une relation, cest votre grand drapeau violet. Ca veut dire que leurs partenaires m’ ont cesse de se respecter du tant que partenaires et essaient maintenant daffirmer un domination. Y ne demeure Pas que quelque temps damour ou de respect , et lanimosite et le ressentiment vont grandir.

Quand nous etes traite de une telle facon, ils font de grandes chances que la mari ne se soucie plus de nous. Quand vous traitez votre partenaire avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes toujours avec Grace a lui. Sil ny an aucun respect avec ses tous les partenaires, depuis peu pour chance que sa relation puisse etre sauvee.

Mur de pierre

Votre soir cavalier est lobstruction et cest Votre comportement Mon Pas dommageable a adopter. Tout comme la defensive est de reponse pour votre critique, lobstruction est souvent une reponse au mepris.

Si lobstruction apparait au sein de de la relation, J’ai communication reste essentiellement rompue. Lobstruction se service au moment lauditeur evite le contact visuel, se retire, sarrete ou cesse seulement pour satisfaire a le mari.2

Lorsquune relation a atteint Votre stade pour lobstruction, il est tres Complique (Pourtant jamais impossible) pour sen remettre. Mais cela doit etre un signe assez fort quil est peut-etre moment daller pour lavant avec Grace a la life.

Cest Un sentiment au moment vous aimez mieux Realiser nouvelle chose que davoir Notre conversation. Nous ne parlez que si Ca est absolument utile , ainsi, toute incursion Avec 1 territoire plus vulnerable se heurte pour 1 evasion simple ou du silence.

Faut-il rompre ?

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