Est-ce dans cette phrase que l’on pourra trouver nos caracteristiques d’une relation de couple saine ?

On evoque souvent que lorsqu’on rencontre l’etre aime, nous devenons “fou/folle d’amour”. Mais il semble evident que dans toute relation, il devra y avoir une touche de raison. On va pouvoir l’appeler couple sain, gens qui se comprennent, ou de mille autres manieres. Mais avant bien, disons qu’il est possible de reperer l’equilibre ou, du moins, c’est votre que les expert-e-s affirment.

Pour confectionner cette liste, nous nous baserons sur les theories en psychologue catalane Encarni Munoz. Cette experte considere que, Afin de avoir une relation saine, la premiere chose a faire, c’est d’ecouter sa propre opinion. De quoi a besoin une relation ? Que pourra vous apporter la personne qui se voit a ces cotes ? Voyons ce qui.

Accepter la responsabilite de son etat emotionnel

Voila 1 point important pour avoir une relation de couple saine : chaque membre reste responsable de son propre plaisir. Ainsi, Cela reste essentiel que l’amour envers l’autre parte d’une solide base d’amour propre et d’estime de soi qui renforce l’idee que nous avons de nombreuses choses precieuses a apporter a J’ai relation.

Souvenez-vous que si vous etes une personne qui se devalorise elle-meme, vous pourrez finir avec culpabiliser ou dependre excessivement de ce couple. C’est pour ce qui que la relation doit etre d’egal-e a egal-e, ou nos deux individus trouvent un equilibre dans la repartition des responsabilites.

Ouvrez les canaux de communication Afin de maintenir l’equilibre

Le second point que souligne la specialiste a 1 lien avec l’importance d’une communication pour etablir et maintenir l’equilibre dont nous avons parle precedemment. Pour cela, il est cle d’utiliser l’empathie et de savoir ouvrir les canaux d’ecoute active.

Ce n’est pas forcement facile, mais Cela reste necessaire d’entretenir sa capacite de comprehension envers l’autre personne. Ainsi, on doit comprendre ses points de vue et pourquoi elle fera ce qu’elle fait. Nous devons etre flexible et tolerant-e, meme si l’on n’est jamais d’accord. On se degote au meme bateau et la fin est commune.

Pratiquez l’assertivite tel une forme de sincerite

Une relation de couple saine ne va i?tre pas basee sur le mensonge. C’est un point crucial. C’est Afin de ceci qu’il est utile que des 2 parties soient sinceres concernant la vision de l’ancrage du couple. Ainsi, s’il y a quelque chose qui vous gene, ne le gardez pas en vous jusqu’a ce que vous finissez en saturation complete et devenant alors le/la gardien-ne d’une montagne de comportements qui vous ont gene.

“Quand quelqu’un te montre qui il est vraiment, aie confiance.”

-Maya Angelou-

De plus, meme si vous connaissez tres beaucoup la partenaire, vous ne savez jamais vraiment a 100% votre qu’iel pense tout le temps. Si vous considerez qu’iel sait tout de vous, Il semble facile que cela debouche sur des discussions et des dynamiques negatives. Ainsi, meme si vous etes fort complementaires, essayez d’etre clair-e Quand vous vous exprimez. Ce n’est gui?re grave si vous vous montrez vulnerable face a ce conjoint : c’est une personne qui vous kiffe.

La confiance est vitale

Le point suivant reste un traditionnelle dans une relation de couple : la confiance. S’il n’y a aucune confiance entre des 2 parties, on saura rarement obtenir d’endroits communs Afin de des deux. Il est important de creer un bouillon de culture positif dans lequel vous vous sentiez en confiance et soutenu, ainsi, de ressentir que l’autre ressent la meme chose.

Vous allez avoir ainsi la confiance et l’assurance que vous pourrez compter via l’autre si vous en avez besoin. Soutien, aide Afin de avancer seront les bases une relation. De plus, la confiance eloigne les tempetes qui amenent a jalousie. Pensez : si votre conjoint vous aime et que vous l’aimez, qu’y-a-t-il a craindre ?

“Aimer, votre n’est nullement se analyser l’un l’autre, mais voir ensemble dans la meme direction.”

-Antoine de Saint-Exupery-

Vivez le present en etant realiste

Si l’un-e ou des deux membres une relation se concentrent concernant et cela va arriver, sur le fait de changer l’autre personne ou concernant claque qu’il faudrait a bien prix se marier, la relation aura peu d’avenir. Une relation de couple saine vit au present, dans l’ici et le maintenant.

De la aussi maniere que l’on ne est en mesure de nullement vivre au futur, on ne va nullement non plus vivre au passe. Quasiment tous les couples ont Plusieurs problemes. Mais un coup depasses et pardonnes, laissez-les la ou ils paraissent. Ne des ressortez nullement a chaque fois qu’il y a une dispute pour les choisir sous forme d’arme de jet ou de reproche.

Comme l’a dit Walter Winchell : “jamais au-dessus de vous, jamais en-dessous de vous, forcement a ces cotes”. Voici donc des caracteristiques d’une relation de couple saine. Ou du moins, c’est votre que crois la psychologue Encarni Munoz.

---