Paljud inimesed pole rahul sellega, kuidas nad on.

Paljud inimesed pole rahul sellega, kuidas nad on. Keemia on üks võimalus seda muuta. Kergejõustikust eemal näete, et see toimub igal pool."

Jätkub

Kui levinud on doping?

Mõned ütlevad, et jõudlust parandav narkootikumide tarvitamine on laialt levinud kogu profispordi ja eliitvõistluste raames. Hiljutised süüdistused käimasolevas BALCO skandaalis (mis hõlmab süüdistusi nelja Ameerika armastatuima kergejõustikutähe vastu) on vaid jäämäe tipp, ütleb Yesalis.

"See näpunäide, et tünnis on vaid mõned halvad õunad, on spordiorganisatsioonide poolt toimepandud pettus. Olen alati väitnud, et paljudel spordialadel on neid vähe hea õunad ja et enamik sportlasi tarvitab narkootikume," ta ütleb. "Doping spordis on sama suur saladus kui armee Jeep on salarelv. Igaüks spordis teab sellest. See on epideemia olnud alates 19. sajandi viimasest veerandist. See ei ole vaieldav, see on fakt: uimastitarbimine hõlmab kõiki spordialasid."

Teised väidavad, et see on suhteliselt väike arv petiseid, kes annavad spordile halva nime.

"Meie arvates on valdav osa sportlasi puhtad," Ütleb Khadem. "Oleks väga heidutav arvata, et see on süsteemne ja kõik teevad seda. See on alati olemas olnud, võib -olla on see alati olemas olnud. Kuid mida rohkem inimesi mõistab, et see pole õige, seda rohkem ma arvan, et inimesed kalduvad selle vastu võitlema."

Yesalis ütleb, et sportlased võtavad narkootikume, sest fännid on sõltuvuses üha suurematest põnevustest.

"Pettumus on see, et see ei muutu, sest fännid ei hooli," ta ütleb. "Ma arvan, et inimesed otsivad elust suuremaid inimesi, kes teevad elust suuremaid asju. Jõudlust suurendavad ravimid hõlbustavad seda. Ja see on muutnud need spordialad ja nende liidud mitme miljoni dollari suuruseks operatsiooniks."

Roberts aga ütleb, et sportlased ja spordiliidud peavad võtma vastutuse.

"Mul on raske avalikkust süüdistada. Paljud avalikkused ei saa tõesti aru, kui palju on uimastitarbimist." ta ütleb. "See on nagu hokis kaklemine. NHL arvab, et fännide tõmbamiseks on vaja võitlust. Aga see on juba hea, puhas ja kiire spordiala, kus on palju põnevust. Kui eeldate, et vajate võitlust, ja ei muuda reegleid, et võitlus kaoks, kas on süüdi avalikkus?"

Jätkub

Väärtuste küsimus

Doping tekitab veel ühe murettekitava küsimuse. Kui doping on petmine (ja iga ekspert, kes WebMD -ga rääkis), siis on see nii laialt levinud? Kas meie eeskujud spordis ei tea, et see on vale? Kas me ei tea, et see on vale?

"Paljud meist püüavad olla rohkem kui tegelikult oleme," Roberts ütleb. "Kui lapsed kasvavad nii, et nad peavad olema parimad, hakkavad nad otsima asju, mis muudavad nad parimaks. Ja paljude laste jaoks ei ole nad ilma ravimiteta kunagi parimate lähedal. Ühiskond on lootnud, et kõik võivad olla parimad. Aga nad ei saa."

Roberts ja Khadem on väga optimistlikud, et ülemaailmse antidopinguseadustiku täielik aktsepteerimine ja rangemad testid piiravad dopingut professionaalsel ja tippspordil. Nad loodavad, et praegune skandaalide voor on avalikkuse – ja spordiametnikke hirmutanud – nii vihale ajanud, et mõlemad nõuavad seda.

Yesalis jääb skeptiliseks, et lähiajal uimastid tippspordist välja saada. Kuid ta ühineb Robertsi ja Khademiga, nõudes, et pikaajaline lahendus on muuta sõnumeid, mida me noortele edastame.

Ainus toimiv vastus on see, et vanemad käituvad õigesti. Peame kasvatama lapsi tugeva moraalse alusega, et nad saaksid moraalselt otsustada, kas kasutada jõudlust parandavaid ravimeid," Yesalis ütleb. Peame neid väärtusi tugevalt sisendama. Ja mehed ja naised, kes juhendavad, peavad teatama sama intensiivselt kui mängueelsetel kõnelustel, et nende ravimite kasutamine annab ainult vale hiilguse ja õõnsa võidu. "

Roberts juhib tähelepanu sellele, et positiivsed näited räägivad valjemini kui kohutavad hoiatused.

"Kui me saame panna inimesi ütlema, et peame dopingu ära jätma eliidi tasemel, siis hakkab see tagasi langema," ta ütleb. "Kui vaatate nooremate laste dopingut, on see ahvide nägemine/ahvide tegemine. Inimesed jäljendavad end pärast tegusid rohkem kui hoiatusi. Nad näevad profisportlasi ja maailmatasemel sportlasi narkootikume tarvitamas ja edasi liikumas ning ütlevad: „Kui see on nende jaoks piisavalt hea, on see minu jaoks piisavalt hea.”"

Jätkub

Roberts märgib, et vale asi on see, et jõudlust parandavad ravimid ei tööta. Nad teevad seda – aga see pole kogu pilt.

"Meie ajaloo alguses ütlesime: “Need ravimid ei tööta, nii et ärge neid kasutage.” See maksis meile palju usaldusväärsust," ta ütleb. "Nüüd rõhutame tervislikke ja eetilisi põhjuseid, miks neid ei tohiks kasutada. Me propageerime head toitumist, head koolitust ja tervislikke eluviise. Suhtume tõepoolest ebaseaduslikult või ebaeetiliselt narkootikumide kasutamisse jõudluse parandamiseks. See on lihtsalt petmine."

Kas looduslikult esinev hormoon, mis soodustab kasvu ja arengut, võib olla dieedipidaja unistus? Lihtsama kaalulanguslahenduse otsimisel võtavad mõned inimesed inimese kasvuhormooni (HGH) pillides, pulbrites ja süstides.

Mõned väikesed uuringud on seostanud HGH süste rasva kadu ja lihaste suurenemisega. Kuid nähtavad muutused olid minimaalsed – vaid paar kilo -, samas kui riskid ja võimalikud kõrvaltoimed ei ole. Ja eksperdid hoiatavad, et HGH ei ole toidu- ja ravimiameti (FDA) poolt kehakaalu langetamiseks heaks kiidetud.

Kuidas HGH töötab

HGH -d toodab hüpofüüs, et soodustada laste kasvu ja arengut. Samuti säilitab see kogu elu jooksul mõningaid kehafunktsioone, nagu kudede parandamine, lihaste kasv, ajutegevus, energia ja ainevahetus.

HGH tootmine saavutab haripunkti noorukieas ja väheneb aeglaselt koos vanusega. Uuringud on näidanud, et rasvunud täiskasvanute tase on madalam kui normaalkaalulistel. Ja need madalamad HGH tasemed panevad mõned inimesed mõtlema, kas HGH suurendamine võib suurendada kehakaalu langust, eriti rasvunud.

HGH on saavutanud ka lihaste ehitaja maine ning selle kasutamine on olümpiamängudel ja muudel spordialadel keelatud. Siiski on vähe kindlaid tõendeid selle kohta, et see võib tõsta sportlikku jõudlust.

Varane õpe tekitab huvi HGH vastu

Huvi kasutada HGH kehakaalu langetamiseks pärineb 1990 New England Journal of Medicine Uuring, mis näitas, et sünteetilise HGH süstimine tõi kaasa lihasmassi suurenemise 8,8% ja keharasva kaotuse 14% ilma toitumist või treeningut muutmata. Kuigi see uuring tundus paljutõotav, ei ole paljud hilisemad uuringud sellist kasu näidanud.

Märtsis 2003, New England Journal of Medicine astus ebatavalise sammu, et hukka mõista 1990. aasta uuringu väärkasutus, viidates sellele, et hilisemad aruanded ei anna põhjust olla optimistlikud.

Sellest hoolimata kasutatakse seda 1990. aasta uuringut endiselt HGH Interneti -müügi edendamiseks kehakaalu langetamiseks.

Väikesed muutused, kuid kaalulangus puudub

Kui täiskasvanutele, kellel on hüpofüüsi haigusest tingitud HGH puudus, antakse HGH asendusravim, parandab see keha koostist – suurendades luumassi ja lihasmassi ning vähendades rasvavarusid.

Jätkub

Kuid see ei põhjusta rasvunud inimeste kehakaalu langust, ütleb meditsiinitöötaja Nicholas Tritos, kes on kaasautoriks analüüsile, milles hinnatakse HGH efektiivsust rasvunud inimeste kehakaalu langetamisel.

"Meie tulemused näitasid kehakoostise väikseid paranemisi, vähest keharasva vähenemist ja lihasmassi suurenemist, kuid kokkuvõttes kaal ei muutunud," ta ütleb. "Märkimisväärsemaid muutusi on näha, kui isikul on tõelise hüpofüüsihaiguse tõttu kasvuhormooni puudus."

Teises uuringus leiti, et HGH -ravi oli seotud väikese rasva vähenemise ja tailiha massi suurenemisega, kuid kehakaalu muutuseta. Teadlased jõudsid järeldusele, et HGH ei ole rasvunud inimeste jaoks tõhus ravi, ning ütlesid, et vaja on rohkem uuringuid.

Lisaks on Ameerika Kliiniliste Endokrinoloogide Assotsiatsioon hoiatanud, et HGH kasutamine rasvunud patsientidel ei ole soovitatav.

Pillid ja pulbrid: riskantne ja kallis

HGH on süstitav, tavaliselt üks kord nädalas ja see on saadaval ainult arsti retsepti alusel. HGH süstid on heaks kiidetud kasvuhormooni puudulikkusega täiskasvanute ja laste, elundisiirdamise ja AIDSiga seotud lihaste raiskamise raviks.

Ettevõtted, kes turustavad HGH tablette ja pulbreid, väidavad, et nende tooted annavad sama efekti kui süstitav vorm. Kuid Tritos hoiatab, et HGH on efektiivne ainult süstimisel.

"HGH on valk, mis laguneb maos, kui seda ei süstita," ta ütleb. "Lisaks on kõik ravimid, mida FDA ei ole testinud ega heaks kiitnud, riskantsed, kuna need on teadmata ja mitte tingimata ohutud, puhtad, steriilsed või reklaamitavad."

FDA ei ole heaks kiitnud HGH-d kehakaalu langetamiseks erinevatel põhjustel, sealhulgas kulud (umbes 1000 dollarit kuus), insuliiniresistentsuse ja muude kõrvaltoimete võimalik süvenemine ning pikaajaliste ohutusuuringute puudumine.

Terved täiskasvanud, kes võtavad HGH -d, seavad end ohtu liigese- ja lihasvalude, käte ja jalgade turse, karpeli tunneli sündroomi ja insuliiniresistentsuse tekkeks. Eakatel on need sümptomid sügavamad.

Alumine rida

HGH kasutamine kehakaalu langetamiseks, lihaste ehitamiseks või vananemisvastaseks on eksperimentaalne ja vastuoluline. Arvatakse, et HGH süstid vähendavad teatud määral rasvade ladustamist ja suurendavad lihaste kasvu, kuid uuringud ei ole näidanud, et see on ohutu või tõhus vahend kehakaalu langetamiseks.

Kuni rohkem uuringuid ei saa näidata HGH pikaajalist ohutust ja tõhusust kehakaalu langetamiseks, on mõistlik seda vältida.

Kahjuks ei ole kaalu langetamisel võlukuule. Tervislik kehakaalu langus tähendab, et võtate vähem kaloreid kui põletate füüsilises tegevuses. Säästke oma raha rohkemate puu- ja köögiviljade ning hea paari tossude jaoks.

Kathleen Zelman, MPH, RD, on WebMD toitumisdirektor. Tema arvamused ja järeldused on tema enda omad.

Tour de France’i võitja Floyd Landise jaoks tähendavad tema dopinguproovi tulemused au ja häbi erinevust. Spordiarstide jaoks võib probleem olla külm teaduslik: kas öö joomine võib steroiditestide tulemusi dramaatiliselt muuta? (Ja kui täpsed need testid ikkagi on?)

Vahepeal on kõrvalt jälgivad fännid jäänud pisut segadusse kõikidest juttudest https://tooteulevaade.top/ testosterooni suhetest ja sellest, mis neid mõjutada võib. WebMD otsis mõningaid vastuseid.

Küsimus: Mis on testosteroon?

Vastus: Testosteroon on "mees" hormoon, arvestades jõudu ja vastupidavust. Seda esineb meestel loomulikult ja naistel väiksemates kogustes. Iga keha toodetud testosterooni molekuli jaoks valmistatakse veel üks aine, mida nimetatakse epitestosterooniks ja mis ei paranda jõudlust.

Tavalises meessoost kehas on testosterooni ja epitestosterooni suhe, T/E suhe umbes 1: 1. Kuid üksikisikutel võib esineda erinevusi ja maailma antidopingu koodeks on pidanud positiivse testi lävepakuks 4: 1.

Küsimus: Mis on sünteetiline testosteroon?

Vastus: See anaboolne steroid on testosterooni vorm, mida tavaliselt toodetakse tehastes sojast või jamssist, mitte inimkehast. Seda saab kehasse viia süstimise, plaastrite või muude vahenditega.

Küsimus: Mis juhtub kehaga selle tutvustamisel?

Vastus: Maailma Dopinguvastase Agentuuri (WADA) keelatud nimekirjade ja meetodite komitee esimees Gary Wadler ütleb, et see oleks tahtlik katse suurendada lihasjõudu ja -massi, lühendada jõulisest treeningust taastumisaega ja hoida lihaseid kude lagunemisest (katabolism) äärmuseni surudes.

Steroidide kuritarvitamine

Küsimus: Kui tavaline see on "doping" koos anaboolsete steroididega?

Vastus: Rahvusvahelise olümpiakomitee 24 laboris üle maailma analüüsitud igast 100 000 sportlaste proovist on 1,6% positiivsed – 65% anaboolsete steroidide proovidest.

Küsimus: Kas sünteetiline testosteroon lööb kohe sisse ja annab kohese tõuke?

Vastus: arstid on Landise juhtumis hämmingus. Ilmselt läks pretendendil ühel võistlusjalal halvasti, läks välja oma kurbust uputama ja sai siis järgmisel päeval imelise taastumise, et võita. Wadler ütleb, et see pole tüüpiline sünteetilise testosterooni toimimisele. "Enamik efekte ilmneb mõne nädala pärast," Hellman ütleb, "mitte paar tundi."

Jätkub

Küsimus: Kas testid ei räägi lugu?

Vastus: Kas mäletate looduses esineva testosterooni ja epitestosterooni suhet 1: 1? Ilmselt tuli Landis pärast võitu tehtud testides välja suhtega 4: 1 või mõned ütlevad isegi 11: 1.

Hellmani sõnul sulgeb sünteetilise testosterooni lisamine keha nii looduslike toodete tootmise. Seega võib see suhe tõusta, kuna sünteetilise steroidi tase tõuseb enne loodusliku epitestosterooni tootmist. Landis ütleb, et tema test jäi pooleli, kuna ta oli eelmisel õhtul joonud, oli dehüdreeritud ja loomulikult oli organismis palju testosterooni.

Testid

Küsimus: Kui täpsed on testid?

Vastus: Hellman ütleb, et testimist on erinevatel tasanditel. "Meile ei räägita veel, mida tehti." Esiteks on põhiline uriinianalüüs. "Saasteained võivad seda moonutada ega saa eraldada looduslikku testosterooni sünteetilisest," Hellman ütleb. Teiseks on olemas radioimmuunanalüüsid. Need on täpsemad, kuna proovid on küll puhastatud, kuid siiski ei saa nad looduslikku sünteetilisest eraldada. Kolmas tase, süsiniku isotoopide suhte massispektromeetria, võib öelda, kas sünteetiline testosteroon on olemas. "Kuna enamik inimesi ei ela jamssi ja soja peal, võib see välja tuua loodusliku ja sünteetilise erinevuse." Hellman ütleb.

"Huvitav, millised testid on tehtud. Samuti on võimalus, et proove ei käsitletud õigesti ja neid oleks võinud rikkuda. Mõned laborid on paremad kui teised. Neid teste pole nii lihtne teha. Sa ei vala lihtsalt midagi torusse."

Küsimus: Kas alkohol võis sekkuda?

Vastus: Hellman ütleb, et alkohol võib teste muuta, kuid võib -olla mitte nii dramaatiliselt. Siiski pole selle kohta palju teaduslikku teavet. "Ma ei tea liiga palju teadlasi," Hellman ütleb, "kes veedavad aega sportlaste joomiseks."

Küsimus: Kas on vaja uusi katseid, kui panused on nii suured?

Vastus: Wadler ütleb, et töötatakse välja uusi tehnikaid. Martial Saugy, Šveitsi dopinguanalüüsi laboratooriumist Lausanne’is, on nõudnud uusi testimismeetodeid ja WADA tegutsemist kiiremini.

Steroidide kuritarvitamise tagajärjed

Küsimus: Miks mitte võtta anaboolseid steroide? Lõppude lõpuks on need kehas looduslikult esinevad ained.

Jätkub

Vastus: Võti oleks siin "loomulik." Anaboolsete steroidide võtmine on liiga hea asi.

Wadler loobub halbade kõrvaltoimete loendist. Peale tuntud "’raev viha," anaboolsed steroidid võivad põhjustada teie keha tavapärase testosterooni tootmise peatamise, munandite vähenemise, sperma tootmise vähenemise, rinnakoe arenemise ja maksa haigestumise – kui nimetada mõningaid ebameeldivaid mõjusid.

"Mõned mõjud on füüsilised, mõned psühholoogilised. Mõni kulub ära, mõni mitte," Wadler ütleb. "Ja mõned ilmuvad hiljem, pärast steroidide võtmise lõpetamist. Te arvate, et olete sellest pääsenud ja mitte."

Küsimus: Tagasi dramaatilise pöörde juurde Landise esituses. Kuidas võis see aeglase toimega agendilt isegi juhtuda?

---

Comments are closed.